¡POR FIN! tu canal de calistenia y street workout para todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. ¡Apto para todos!
Contamos con la ayuda de nuestro guerrero Mauricio una persona muy especial para nosotros, el creador de nuestro logo entre otras cosas.
En el os explicamos:
-Los errores mas comunes que se suelen cometer al realizar flexiones.
-Los ejercicios mas interesantes que puedes realizar para mejorar con una postura adecuada.
-Inicio de flexiones con explosividad.
Ejercicios:
- 1: Flexiones con asistencia.
- 2: Flexiones normales.
- 3: Flexiones con explosividad.
¡¡¡Coméntanos si alguna vez introduces en tu rutina combos de flexiones para aumentar tu explosividad en estos ejercicios, y si no lo realizar ponte a ello!!!!
Recuerda si quieres rutinas y planes de entrenamiento basados en tus objetivos ¡¡tienes la solución!! ponerte en contacto con nosotros para empezar a CAMBIARRRRR.
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FLEXIONES 3 CLAVES!!! para calistenia, street workout y fitness.💪 thenx apk mod | |
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| Sports | Upload TimePublished on 17 May 2019 |
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