Aprende a dominar las flexiones 90º degrees desde Pseudo plancha.
¡En este vídeo te enseñamos a conseguirlo!
¡POR FIN! tu canal de calistenia y street workout para todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. ¡Apto para todos!
Aquí tienes por si aun no lo dominas tu rutina para conseguir el pino desde 0 : https://www.youtube.com/watch?v=xorxA...
Recuerda si quieres rutinas y planes de entrenamiento basados en tus objetivos ¡¡tienes la solución!! ponerte en contacto con nosotros para empezar a CAMBIARRRRR.
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PSEUDO-PLANCHA 🔛 PINO(HANDSTAND) PUSH UPS (90º DEGREE) 💥 ¡ 4 CLAVES! 💥 handstand atcoder | |
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