Tutorial de MUSCLE UP ((((( comienza o perfecciona)))) - animal this

    • Tuesday, January 7, 2020

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    Tutorial de MUSCLE UP ((((( comienza o perfecciona))))

    ¡POR FIN! tu canal de calistenia y street workout para todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados. ¡Apto para todos!

    Os mostramos un poco por encima los tipos mas comunes de muscle up que se realizan y la importancia de este movimiento para la realización de cualquier ejercicio posterior, ya sea freestyle o cualquier rutina que la incluya.

    En el tercer ejercicio tenéis un truquillo para todos aquellos que casi la tenéis o que os empieza a salir pero metiendo primero un brazo, puesto que ese movimiento si se trabaja de forma correcta ayuda a corregir la postura.

    Como os decimos siempre todo lo que veis es APTO PARA TODOS, y utilizar la serie como elemento principal en vuestra rutina, aunque el avance pueda ser mas lento, después, a la larga, será beneficio para vosotros en cuanto a prevención de lesiones, mayor resistencia y mejor cuerpo :)

    ¿Quieres comenzar en este deporte y no sabes como? ¿ quieres empezar o especializarte en series, rutinas, freestyle, presión?
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    Tutorial de MUSCLE UP ((((( comienza o perfecciona)))) rutina principiantes powerexplosive

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    Sports Eye Am Ra Oba (Extended Version) Upload TimePublished on 24 May 2017

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