Muy buenas sbartanos ahtletes!! os enseñamos en este vídeo una rutina de bíceps, apta para diferentes niveles.
Como veis se puede realizar como:
🔀 RUTINA para principiantes utilizando la GOMA MÁGICA .
🔀 RUTINA para intermedios.
A que esperas para probarla!! coméntanos que te parece y si sabes mas ejercicios relacionados!
Aquí en este enlace si todavía te cuesta esta rutina puedes empezar. 👇
👉 https://www.youtube.com/watch?v=-Xu9T...
👉 https://www.youtube.com/watch?v=z0151...
💥 💥 💥 Y aquí te dejamos la rutina de bíceps y trices para que trabajes todo el brazo.
👉 https://www.youtube.com/watch?v=4xa74...
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BÍCEPS ¡GRANDES! 💪 y ¡FUERTES! 💪 RUTINA de CALISTENIA ejercicios de brazos gym | |
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| Sports | Upload TimePublished on 18 Oct 2019 |
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